NicolasBACOU

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
3
2015
4
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'29"
↘ −3'53" depuis 2013
La Ronde de Ramonville - 10 km · 13 décembre 2015 · couru 8 fois
38'2942'22201320142015201620172018
Semi
1h25'29"
↘ −15'42" depuis 2012
Semi-Marathon de Blagnac · 5 mars 2023 · couru 8 fois
1h251h41201220142016201820202022
Marathon
3h22'07"
Marathon de Toulouse · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
3h223h322016201720182019
2023
Semi-Marathon de Blagnac
Route5 mars· Blagnac· 21,1 km
1h25'29"RP
4'03/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 1481
Top 6 %
Catégorie · M0M
17ᵉ / 156
Top 11 %
Genre · H
93ᵉ / 1070
Top 9 %
Chrono net 1h25'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2022
21km De Blagnac - 1/2 Marathon
Route6 mars· Blagnac· 21 km
1h28'17"
4'12/km150ᵉ scratch
Chrono net 1h28'17"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Semi-Marathon de Toulouse
Route15 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h37'08"
4'36/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 571
Top 16 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 191
Top 21 %
Genre · H
84ᵉ / 453
Top 19 %
Chrono net 1h37'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Semi-Marathon de Blagnac
Route11 mars· Blagnac· 21 km
1h28'38"
4'13/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 976
Top 7 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 295
Top 12 %
Genre · H
63ᵉ / 745
Top 8 %
Chrono net 1h28'38"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Semi-Marathon de Toulouse
Route18 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h31'52"
4'21/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 996
Top 12 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 344
Top 17 %
Genre · H
111ᵉ / 774
Top 14 %
Chrono net 1h31'52"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Blagnac
Route13 mars· Blagnac· 21,1 km
1h28'01"
4'10/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 1268
Top 6 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 432
Top 10 %
Genre · H
74ᵉ / 1043
Top 7 %
Chrono net 1h28'01"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2015
Semi-Marathon de Toulouse
Route20 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h28'18"
4'11/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 1494
Top 6 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 562
Top 10 %
Genre · H
88ᵉ / 1160
Top 8 %
Chrono net 1h28'18"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2012
Semi-Marathon de Toulouse
Route16 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h41'11"
4'48/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 904
Top 34 %
Catégorie · SEM
157ᵉ / 350
Top 45 %
Genre · H
297ᵉ / 765
Top 39 %
Chrono net 1h41'11"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h

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La Corrida de Toulouse - 10 km
Route5 juillet 2013· Toulouse· 10 kmV4M305ᵉ
43'02"
Les 11Km D'odars - 11km
Route17 mars 2013· Odars· 11 kmné en 1988SEM21ᵉ
56'56"
20 km de Paris
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmV1M5994ᵉ
1h41'59"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2010· Paris· 20 kmné en 1970V1M9421ᵉ
1h55'24"
La Foulee Hivernale De Chatenay Malabry - 15 km
Route6 décembre 2009· Chatenay Malabry· 15 kmné en 1970SEM281ᵉ
1h14'56"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Paris· 21,1 kmné en 1970SEM4211ᵉ
1h43'58"
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