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Records & progression

5 km
25'24"
↘ −0'56" depuis 2011
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
20112012201320142015201620172018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'26"
5'41/km228ᵉ scratch
Chrono net 28'26"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'50"
5'46/km269ᵉ scratch
Chrono net 28'50"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'24"
5'05/km92ᵉ scratch
Chrono net 25'24"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'57"
5'11/km97ᵉ scratch
Chrono net 25'57"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'20"
5'16/km97ᵉ scratch
Chrono net 26'20"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h