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BennoBAASKE

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
23'52"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
23'5226'25201920202021202220232024
10 km
49'09"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 2 fois
49'0956'482022202320242025
Semi
1h52'42"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'48"
5'41/km1 581ᵉ scratch
Chrono net 56'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'09"RP
4'55/km630ᵉ scratch
Chrono net 49'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h