IrisBÖSL

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Records & progression

5 km
38'08"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
20212022
10 km
2h01'57"
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - AOK-Gesundheitslauf (10 km) · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h23'41"
Viertelmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - AOK-Gesundheitslauf (10 km)
Route6 avr.· Freiburg· 10.6 kmRP
2h01'57"
11'30/km
2022
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
38'08"
7'38/km398ᵉ scratch
Chrono net 38'08"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
1h23'41"
1'59/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h23'41"Brut 1h28'21"Allure 1'59/kmVitesse 30,3 km/h
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
38'13"
7'39/km236ᵉ scratch
Chrono net 38'13"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h