HenningBÖRSDAMM

Homonyme ?
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Chiffres clés
10 courses
2023 à 2026
2h49'19"
RP Marathon
1h26'13"
RP Semi
36'09"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'09"
↘ −2'40" depuis 2023
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 3 fois
36'0938'492023202420252026
Semi
1h26'13"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h49'19"
↘ −58'11" depuis 2023
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 6 fois
2h493h472023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h49'19"RP
4'01/km299ᵉ scratch
Chrono net 2h49'19"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
36'09"RP
3'37/km64ᵉ scratch
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h07'06"
4'26/km7 097ᵉ scratch
Scratch
7097ᵉ / 30772
Top 23 %
Catégorie · SEM
2578ᵉ / 7094
Top 36 %
Genre · H
6640ᵉ / 23378
Top 28 %
Chrono net 3h07'06"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
2h56'20"
4'11/km261ᵉ scratch
Chrono net 2h56'20"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h23'05"
4'49/km2 073ᵉ scratch
Chrono net 3h23'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h26'13"RP
4'05/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h26'13"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h36'31"
5'08/km2 211ᵉ scratch
Chrono net 3h36'31"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
37'40"
3'46/km25ᵉ scratch
Chrono net 37'40"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
38'49"
3'53/km36ᵉ scratch
Chrono net 38'49"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h47'30"
5'23/km625ᵉ scratch
Chrono net 3h47'30"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h