Kai janBÖNNER

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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2026
30'48"
RP 5 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'48"
↘ −3'53" depuis 2022
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
30'4835'0420222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'48"RP
6'10/km948ᵉ scratch
Chrono net 30'48"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'04"
7'01/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 35'04"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'41"
6'56/km648ᵉ scratch
Chrono net 34'41"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h