UweBÖNEWITZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'46"
↘ −18'01" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 20 fois
49'461h07200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
54'36"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 3 fois
54'364h07201420162018202020222024
2026
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h06'49"
6'41/km4 691ᵉ scratch
Chrono net 1h06'49"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h39'37"
5'12/km2 815ᵉ scratch
Chrono net 3h39'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2023
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2022
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2021
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2020
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2019
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2018
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2017
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'31"
5'52/km15 134ᵉ scratch
Chrono net 4h07'31"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2015
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
54'36"
1'18/km775ᵉ scratch
Chrono net 54'36"Allure 1'18/kmVitesse 46,4 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2013
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2012
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
49'46"
4'59/km1 293ᵉ scratch
Chrono net 49'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2010
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2009
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h07'47"
6'47/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h07'47"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h