MichaelBÖNEKER

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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2018
50'56"
RP Marathon
Courses par saison
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
50'56"
↘ −8'45" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 2 fois
50'5659'4120122013201420152016
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'59"
5'21/km550ᵉ scratch
Chrono net 30'59"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'15"
5'23/km567ᵉ scratch
Chrono net 31'15"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
50'56"RP
1'12/km491ᵉ scratch
Chrono net 50'56"Allure 1'12/kmVitesse 49,7 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'53"
4'48/km381ᵉ scratch
Chrono net 27'53"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'06"
5'42/km841ᵉ scratch
Chrono net 33'06"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'10"
5'43/km869ᵉ scratch
Chrono net 33'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'59"
5'31/km815ᵉ scratch
Chrono net 31'59"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
59'41"
1'25/km1 246ᵉ scratch
Chrono net 59'41"Allure 1'25/kmVitesse 42,4 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'23"
5'56/km916ᵉ scratch
Chrono net 34'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h