HergenBÖNEKER

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Chiffres clés
3 courses
2013 à 2016
55'54"
RP Marathon
2h12'28"
RP Semi
29'42"
RP 5 km
Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km
29'42"
5 km Müller & Egerer Lauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'28"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
55'54"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'28"RP
6'17/km1 411ᵉ scratch
Chrono net 2h12'28"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
55'54"RP
1'19/km967ᵉ scratch
Chrono net 55'54"Allure 1'19/kmVitesse 45,3 km/h
2013
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
29'42"RP
5'56/km237ᵉ scratch