LisaBOLTE

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
35'54"
RP 5 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
35'54"
↘ −3'03" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 3 fois
35'5442'09202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

7'11/km
meilleure allure · 2024
8'26/km
saison 2025 · 1 course
3
saisons courues, de 2023 à 2025
↘ −0'36/km depuis 20237'118'267'11/km202320242025
2025
5 km Müller & Egerer Lauf
Route12 oct.· Oldenburg· 5 km
42'09"
8'26/km355ᵉ scratch
Chrono net 42'09"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
35'54"
7'11/km1 031ᵉ scratch
Chrono net 35'54"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 km
38'57"
7'47/km253ᵉ scratch
Chrono net 38'57"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h