MarkusBÖKER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'11"
↘ −6'14" depuis 2018
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
57'111h0320182019
Semi
2h07'56"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2h072h1520152016201720182019202020212022
Marathon-
jamais couru
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h15'34"
6'26/km902ᵉ scratch
Chrono net 2h15'34"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
57'11"
5'43/km200ᵉ scratch
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h03'25"
6'21/km281ᵉ scratch
Chrono net 1h03'25"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h07'56"
6'04/km1 354ᵉ scratch
Chrono net 2h07'56"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h