MarcBÖKER

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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2025
1h32'08"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
3
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'08"
↘ −5'56" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 5 fois
1h321h3820122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2025
Landesliga Niedersachsen Männer
Route6 sept.· Hannover Tria
12'50"
-66ᵉ scratch
Chrono net 12'50"
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h32'08"RP
4'22/km376ᵉ scratch
Chrono net 1h32'08"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h32'18"
4'22/km265ᵉ scratch
Chrono net 1h32'18"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h33'19"
4'25/km248ᵉ scratch
Chrono net 1h33'19"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h35'15"
4'31/km300ᵉ scratch
Chrono net 1h35'15"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'53"
4'07/km113ᵉ scratch
Chrono net 23'53"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
29'23"
-115ᵉ scratch
Chrono net 29'23"
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h38'04"
4'39/km547ᵉ scratch
Chrono net 1h38'04"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'20"
4'12/km156ᵉ scratch
Chrono net 24'20"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h