JanaBÖKER

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Chiffres clés
4 courses
2019 à 2025
1h10'13"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'13"
↘ −17'36" depuis 2019
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h101h272019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h21'13"
8'07/km1 446ᵉ scratch
Chrono net 1h21'13"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h13'54"
7'23/km932ᵉ scratch
Chrono net 1h13'54"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
1h10'13"RP
7'01/km827ᵉ scratch
Chrono net 1h10'13"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h27'49"
8'47/km1 971ᵉ scratch
Chrono net 1h27'49"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h