SonjaBÖHM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'45"
↘ −4'35" depuis 2012
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 7 fois
56'451h0320122013201420152016201720182019
Semi
2h12'07"
↘ −1'08" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
2h122h2520152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h13'01"
6'18/km12 376ᵉ scratch
Catégorie · V55
145ᵉ / 259
Top 56 %
Genre · F
4762ᵉ / 6913
Top 69 %
Chrono net 2h13'01"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h15'16"
6'25/km2 097ᵉ scratch
Chrono net 2h15'16"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21.0975 km
2h25'45"
6'55/km1 554ᵉ scratch
Chrono net 2h25'45"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'59"
6'24/km788ᵉ scratch
Chrono net 1h03'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'59"
6'24/km175ᵉ scratch
Chrono net 1h03'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h12'07"
6'16/km1 525ᵉ scratch
Chrono net 2h12'07"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 km
58'47"
5'53/km359ᵉ scratch
Chrono net 58'47"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
2h13'15"
6'19/km431ᵉ scratch
Chrono net 2h13'15"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
56'45"
5'41/km425ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
1h00'16"
6'02/km669ᵉ scratch
Chrono net 1h00'16"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'05"
6'19/km788ᵉ scratch
Chrono net 1h03'05"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
1h01'20"
6'08/km587ᵉ scratch
Chrono net 1h01'20"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h