FrankBÖGEL

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Chiffres clés
6 courses
2009 à 2019
3h49'17"
RP Marathon
1h46'12"
RP Semi
Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'12"
↘ −9'08" depuis 2012
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 3 fois
1h461h5520122013201420152016
Marathon
3h49'17"
↘ −2'42" depuis 2009
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 3 fois
3h494h16200920112013201520172019
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
4h16'22"
6'05/km221ᵉ scratch
Chrono net 4h16'22"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h46'12"RP
5'02/km421ᵉ scratch
Chrono net 1h46'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h46'12"
5'02/km421ᵉ scratch
Chrono net 1h46'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h55'20"
5'28/km930ᵉ scratch
Chrono net 1h55'20"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h49'17"RP
5'26/km359ᵉ scratch
Chrono net 3h49'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'59"
5'30/km10 400ᵉ scratch
Chrono net 3h51'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h