JanBÖDEKER
Courses par saison
12022
2023
2024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
58'19"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'45"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h35'32"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
HalbmarathonRoute6 avr.· Hannover· 21,1 km1h58'45"RP
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h58'45"RP
Chrono net 1h58'45"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h