MichaelBOCK

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Chiffres clés
52 courses
2008 à 2026
48'36"
RP Marathon
1h24'34"
RP Semi
46'41"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2008
4
2009
3
2010
2
2011
4
2012
4
2013
4
2014
2
2015
2
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2
2020
2
2021
2
2022
3
2023
5
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'10"
6'16/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 2h12'10"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - UPB meets Osterlauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'10"
6'16/km49ᵉ scratch
Chrono net 2h12'10"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h40'23"
2'23/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h40'23"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 10K
Route2 nov.· Chicago
44'12"
-103ᵉ scratch
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h40'23"
2'23/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h40'23"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2024
2024 Western and Southern Thanksgiving Day Race - 5K
Route28 nov.· Cincinnati· 5 kmRP
36'15"
7'15/km1 664ᵉ scratch
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h12'36"
5'59/km5 470ᵉ scratch
Chrono net 4h12'36"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h15'57"
6'04/km7 547ᵉ scratch
Chrono net 4h15'57"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
EUROPE TRIATHLON AGE GROUP - Sprint Distance
Triathlon21 sept.· S (Sprint)
1h04'14"
87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 586
Top 15 %
Catégorie · M55
7ᵉ / 47
Top 15 %
Genre · H
81ᵉ / 376
Top 22 %
Chrono net 1h04'14"
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h40'23"
2'23/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h40'23"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
2h03'35"
5'51/km2 003ᵉ scratch
Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h14'44"
6'23/km3 075ᵉ scratch
Chrono net 2h14'44"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h40'23"
2'23/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h40'23"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2022
Deutsche Meisterschaften - Olympische Distanz
Route3 sept.· Hannover Tria
21'35"
-31ᵉ scratch
Chrono net 21'35"
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h40'23"
2'23/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h40'23"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2021
triathlon d'Albi 2021 - Triathlon S
Triathlon5 sept.· Albi
1h03'18"
16ᵉ scratch
Natation
10'58"
18%
Vélo
29'05"
47%
CAP
21'51"
35%
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h34'09"
2'14/km267ᵉ scratch
Chrono net 1h34'09"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
2020
Ironman Tallinn 2020
Triathlon5 sept.· XL (Ironman)
11h25'30"
392ᵉ scratch
Natation
1h01'52"
9% · 40ᵉ
Vélo
5h20'27"
47% · 293ᵉ
CAP
4h53'32"
43% · 566ᵉ
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h40'23"
2'23/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h40'23"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
56'20"
5'38/km413ᵉ scratch
Chrono net 56'20"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
56'20"
5'38/km214ᵉ scratch
Chrono net 56'20"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h36'16"
6'33/km20 568ᵉ scratch
Chrono net 4h36'16"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h23'59"
6'49/km6 701ᵉ scratch
Chrono net 2h23'59"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h42'49"
2'26/km424ᵉ scratch
Chrono net 1h42'49"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h40'02"
6'38/km22 469ᵉ scratch
Chrono net 4h40'02"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h26'52"
2'04/km122ᵉ scratch
Chrono net 1h26'52"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h20'53"
7'36/km24 883ᵉ scratch
Chrono net 5h20'53"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
14h26'42"
-2 348ᵉ scratch
Chrono net 14h26'42"
2015
Ironman Vichy 2015
Triathlon30 août· XL (Ironman)
10h44'25"
220ᵉ scratch
Natation
55'12"
9% · 25ᵉ
Vélo
5h11'20"
48% · 176ᵉ
CAP
4h31'28"
42% · 486ᵉ
Transitions
T1
3'07"
T2
3'18"
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
4h34'05"
6'30/km1 291ᵉ scratch
Chrono net 4h34'05"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 kmRP
46'41"
4'40/km405ᵉ scratch
Chrono net 46'41"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'52"
5'30/km2 055ᵉ scratch
Chrono net 1h55'52"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h24'34"
4'01/km352ᵉ scratch
Chrono net 1h24'34"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h03'35"
5'51/km2 003ᵉ scratch
Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h48'11"
5'08/km1 683ᵉ scratch
Chrono net 1h48'11"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h03'35"
5'51/km2 003ᵉ scratch
Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'42"
6'01/km18 967ᵉ scratch
Chrono net 4h13'42"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h04'52"
5'55/km2 617ᵉ scratch
Chrono net 2h04'52"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Liqui Moly Citylauf
Route16 sept.· Ulm· 42.195 km
56'52"
1'21/km853ᵉ scratch
Chrono net 56'52"Allure 1'21/kmVitesse 44,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h03'35"
5'51/km2 003ᵉ scratch
Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h18'30"
6'08/km18 634ᵉ scratch
Chrono net 4h18'30"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
48'36"
1'09/km347ᵉ scratch
Chrono net 48'36"Allure 1'09/kmVitesse 52,1 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h03'35"
5'51/km2 003ᵉ scratch
Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h10'26"
5'56/km15 455ᵉ scratch
Chrono net 4h10'26"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h03'35"
5'51/km2 003ᵉ scratch
Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h11'31"
5'58/km49 945ᵉ scratch
Chrono net 4h11'31"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h40'23"
2'23/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h40'23"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h03'35"
5'51/km2 003ᵉ scratch
Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'16"
5'43/km5 619ᵉ scratch
Chrono net 4h01'16"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h23'15"
6'47/km2 748ᵉ scratch
Chrono net 2h23'15"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h40'23"
2'23/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h40'23"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h28'22"
4'56/km5 348ᵉ scratch
Scratch
5348ᵉ / 35732
Top 15 %
Catégorie · SEM
3568ᵉ / 16750
Top 21 %
Genre · H
5058ᵉ / 28327
Top 18 %
Chrono net 3h28'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h