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BenjaminBOCK

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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'35"
↘ −4'15" depuis 2019
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 2 fois
1h011h0520192020202120222023
Semi
57'34"
↘ −1h12'41" depuis 2015
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 2 fois
57'342h1020152017201920212023
Marathon
3h45'33"
Marathon de Muenchen · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h01'35"RP
6'10/km862ᵉ scratch
Chrono net 1h01'35"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h05'50"
6'35/km1 668ᵉ scratch
Chrono net 1h05'50"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h