FrançoisBENARD

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Chiffres clés
5 courses
2018 à 2026
5h20'47"
RP Marathon
2h13'28"
RP Semi
17 km
plus long trail · 680 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail de Dabo - 17 km
Trail7 juin· Dabo· 17 km· 680 D+Cote 39
2h15'40"
7'59/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 420
Top 50 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 28
Top 36 %
Genre · H
159ᵉ / 261
Top 61 %
Chrono net 2h15'40"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42 km
5h20'47"RP
7'38/km27 433ᵉ scratch
Chrono net 5h20'47"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2025
Semi marathon de Beaune
Route15 nov.· Beaune· 21.1 km
2h13'28"RP
6'20/km1 900ᵉ scratch
Scratch
1900ᵉ / 2613
Top 73 %
Catégorie · M4H
103ᵉ / 125
Top 82 %
Genre · H
1411ᵉ / 1749
Top 81 %
Chrono net 2h13'28"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h54'23"
5'43/km12 809ᵉ scratch
Scratch
12809ᵉ / 26188
Top 49 %
Catégorie · V2M
1654ᵉ / 3347
Top 49 %
Genre · H
10676ᵉ / 17742
Top 60 %
Chrono net 1h54'23"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail de la Hazelle
Trail26 août· 13 km· 400 D+Cote 41
1h40'17"
7'43/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 163
Top 61 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · H
85ᵉ / 105
Top 81 %
Chrono net 1h40'17"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h

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Sine Qua Non Run - 6 km
Route15 mars 2025· 6 kmné en 1980M2H1554ᵉ
58'24"
Semi Marathon & 10 Km Bois Guillaume - Semi-Marathon
Route13 octobre 2024· 21.1 kmné en 1973M3H307ᵉ
2h05'33"
10 Km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route7 avril 2019· Parisné en 1963V2M1822ᵉ
52'01"
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route18 novembre 2018· Boulogne Billancourtné en 1963VEM5549ᵉ
1h57'47"
10 Km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route24 mars 2013· Nogent Sur Marnené en 1963V2M573ᵉ
52'26"
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route9 décembre 2012· Parisné en 1963V1M461ᵉ
52'12"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Parisné en 1963V1M2753ᵉ
54'55"
10 Km De L'agglomération Orleanaise - 10 Km Route
Route14 novembre 2004· Orleansné en 1963V1M901ᵉ
57'26"
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