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EnzoBÉNARD

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Chiffres clés

73 courses
2016 à 2026
32'09"
RP 10 km
15'38"
RP 5 km
10 km
plus long trail · 155 D+

Courses par saison

RouteTrail
1
2016
2017
2018
3
2019
3
2020
6
2021
11
2022
8
2023
17
2024
15
2025
9
2026
20269 courses7 route2 trail
2026
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route19 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
33'54"
3'23/km2ᵉ scratch
Chrono net 33'54"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Foulée Saujonnaise 2026 - Course 5km
Route5 juil.· Saujon· 5 km
15'50"
3'10/km1ᵉ scratch
10 km Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
39'45"
3'59/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 2337
Top 3 %
Catégorie · ESM
6ᵉ / 35
Top 17 %
Genre · H
67ᵉ / 1061
Top 6 %
Chrono net 39'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route14 mai· 7,5 km
23'58"
3'12/km1ᵉ scratch
Chrono net 23'58"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
Semi Marathon Cse Airbus Atlantic - 10 Km Route
Route19 avr.· Rochefort· 10 km
32'09"RP
3'13/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1177
Top 1 %
Chrono net 32'09"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 8 km
Route5 avr.· 7 km
23'01"
3'17/km1ᵉ scratch
Chrono net 23'01"Allure 3'17/kmVitesse 18,2 km/h
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route22 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km
32'42"
3'16/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 1385
Top 1 %
Chrono net 32'42"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
1/2 Finale Championnats de France de Cross-Country – Nouvelle Aquitaine - 14 Long masculin
Trail15 févr.· 9,8 km
36'44"
35ᵉ scratch
Quart de finale Championnat de France Cross Country 2026 (Zone Nord) - 14 Long masculin
Trail25 janv.· 9 km
37'21"
34ᵉ scratch
2025
Trail des Sangliers (Poitiers)
Trail7 déc.· 10 km· 155 D+Cote 63
38'32"
1ᵉ scratch
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
32'26"
3'15/km9ᵉ scratch
Chrono net 32'26"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Course Nature à la Roche Courbon
Trail18 oct.· 8 km· 75 D+Cote 63
29'50"
1ᵉ scratch
Chrono net 29'50"Vitesse 16,1 km/h
Urban Trail Poitiers - Urban Trail Poitiers
Trail13 sept.· Poitiers· 10 km· 155 D+
35'44"
4ᵉ scratch
Chrono net 35'44"Vitesse 16,8 km/h
Les Foulées Médisaises - 5km
Route15 août· Medis· 5 km
16'36"
3'19/km2ᵉ scratch
La Ronde des Phares 2025 - 5km
Route3 août· 5 km
16'20"
3'16/km1ᵉ scratch
Foulée Saujonnaise 2025 - Course 5km
Route6 juil.· Saujon· 5 km
15'52"
3'10/km1ᵉ scratch
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route28 mai· 7,5 km
24'19"
3'15/km1ᵉ scratch
Chrono net 24'19"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route23 mai· Royan· 10 km
39'58"
4'00/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 1789
Top 5 %
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10km Et Semi-Marathon Jean-Paul Cardineau - 10 Km Route
Route18 mai· Chatellerault· 10 km
32'33"
3'15/km6ᵉ scratch
Chrono net 32'33"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
Semi Marathon Cse Airbus Atlantic - 10 Km Route
Route20 avr.· Rochefort· 10 km
32'50"
3'17/km2ᵉ scratch
Chrono net 32'50"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
CF CROSS UNSS 2025 - Benjamins Garçons
Trail15 mars· ILE DE LOISIRS VAL DE SEINE
8'20"
5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 150
Top 3 %
Chrono net 8'20"
Championnats de France de Cross Country 2025 - Cross court U23/SE/MA masculin
Trail1 mars· Challans
14'49"
308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 364
Top 85 %
Chrono net 14'49"
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route23 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km
32'44"
3'16/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1366
Top 1 %
Chrono net 32'44"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
Demi Finale Cross FFA LNA - Master F 3 et +
Trail9 févr.· 10 km
34'40"
42ᵉ scratch
2024
Trail des Sangliers Poitiers
Trail1 déc.· 10 km· 155 D+Cote 63
37'46"
2ᵉ scratch
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
33'35"
3'22/km10ᵉ scratch
Chrono net 33'35"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
Les Foulées Bonnimatoises - 10 Km Route
Route17 nov.· Bonneuil Matours· 10 km
32'50"
3'17/km7ᵉ scratch
Chrono net 32'50"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Course Nature à la Roche Courbon
Trail20 oct.· 8 km· 80 D+Cote 58
33'56"
2ᵉ scratch
Chrono net 33'56"Vitesse 14,1 km/h
Urban Trail Poitiers - Urban Trail Poitiers
Trail14 sept.· Poitiers
41'34"
15ᵉ scratch
Chrono net 41'34"
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route
Route21 juil.· Saint Georges De Didonne· 10 km
34'42"
3'28/km7ᵉ scratch
Chrono net 34'42"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
10 Kilomètres De Vaux - 5 km
Route12 juil.· Vaux Sur Mer· 5 km
15'38"RP
3'08/km2ᵉ scratch
Foulee Saujonnaise - 5 km
Route7 juil.· Saujon· 5 km
16'00"
3'12/km1ᵉ scratch
Explor'run Mornac-Sur-Seudre - Couse nature 7#5 km
Trail23 juin· Mornac Sur Seudre· 5 km
23'26"
2ᵉ scratch
Chrono net 23'26"Vitesse 12,8 km/h
La Course Des Pirates Et Des Nonnes - 6 km
Route16 juin· Meschers Sur Gironde· 6 km
22'52"
3'49/km1ᵉ scratch
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
39'55"
4'00/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 1434
Top 5 %
Chrono net 39'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Foulées Pontoises - 5300
Route1 mai· Pons
17'18"
-1ᵉ scratch
Chrono net 17'18"
Semi-Marathon Airbus Atlantic - 1/2 Marathon - 5 km
Route21 avr.· 5 km
15'50"
3'10/km1ᵉ scratch
Chrono net 15'50"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route14 avr.· Roanne· 10 km
34'48"
3'29/km340ᵉ scratch
Chrono net 35'51"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
CROSS NATIONAL 2024 - Benjamins Garçons
Trail20 mars· dol de bretagne
8'09"
5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 154
Top 3 %
Chrono net 8'09"
Championnats de France de Cross Country 2024 - Cross long masculin
Trail9 mars· Le garric
39'20"
358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 432
Top 83 %
Chrono net 39'20"
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route25 févr.· Aigrefeuille d aunis· 10 km
33'16"
3'20/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 854
Top 1 %
Chrono net 33'16"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2023
COURSE DES 2 VIADUCS - 10 KM
Route10 déc.· 10 km
33'03"
3'18/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 459
Top 4 %
Chrono net 33'03"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
Les Foulées Bonnimatoises - 10KM
Route19 nov.· Bonneuil Matours· 10 km
34'11"
3'25/km18ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 8 km· 90 D+Cote 63
30'31"
1ᵉ scratch
Foulées Nature De Matha - 5 km
Route7 oct.· Matha· 5 km
20'36"
4'07/km1ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 7 km
Route6 août· Saint Augustin· 7 km
21'47"
3'07/km1ᵉ scratch
Foulee Saujonnaise - 5 km
Route2 juil.· Saujon· 5 km
16'35"
3'19/km1ᵉ scratch
Course De L'huître Marennes Oléron - 7.5 km
Route18 mai· Marennes· 7,5 km
28'08"
3'45/km5ᵉ scratch
Chrono net 28'09"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
10 km d'Albi
Route30 avr.· Albi· 10 km
35'04"
3'30/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 534
Top 2 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
13ᵉ / 311
Top 4 %
Chrono net 35'04"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
34'49"
3'29/km15ᵉ scratch
Chrono net 34'49"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
La Course Des Pirates Et Des Nonnes - 5 km
Route17 sept.· Meschers Sur Gironde· 5 km
18'55"
3'47/km1ᵉ scratch
Foulées Médisaises 10 Km - 5km
Route15 août· Medis· 5 km
17'37"
3'31/km4ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 7 km
Route7 août· Saint Augustin· 7 km
22'46"
3'15/km2ᵉ scratch
Les Courses Des Garennes - 5 km
Route26 juin· Cozes· 5 km
17'01"
3'24/km2ᵉ scratch
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route26 mai· 7,5 km
25'33"
3'24/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 229
Top 1 %
Chrono net 25'33"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route22 mai· 10 km
35'03"
3'30/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 1084
Top 2 %
Catégorie · JUH
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
16ᵉ / 574
Top 3 %
Chrono net 35'03"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - Trail 7 km
Trail8 mai· Saint Palais Sur Mer· 7 km
24'18"
1ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 km
34'07"
3'25/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 1672
Top 3 %
Catégorie · JUM
2ᵉ / 42
Top 5 %
Genre · H
45ᵉ / 1163
Top 4 %
Chrono net 34'07"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route20 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
35'45"
3'35/km168ᵉ scratch
Catégorie · JUM
9ᵉ / 23
Top 39 %
Chrono net 35'45"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route25 févr.· 10 km
36'54"
3'41/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 732
Top 11 %
Chrono net 36'54"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2021
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route28 nov.· La Rochelle· 10 km
37'27"
3'45/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 2162
Top 3 %
Catégorie · JUM
4ᵉ / 21
Top 19 %
Genre · H
58ᵉ / 1128
Top 5 %
Chrono net 37'27"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Semi-Marathon des Olonnes - 10 km
Route19 sept.· Les Sables D'olonne· 10 km
39'18"
3'56/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 604
Top 8 %
Catégorie · CAM
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
49ᵉ / 328
Top 15 %
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Foulées Médisaises 10 Km - 5 km
Route15 août· Medis· 5 km
18'13"
3'39/km13ᵉ scratch
La Saint Augustinaise Jc Avril - 7 km
Route1 août· Saint Augustin· 7 km
24'33"
3'30/km6ᵉ scratch
Course De L'huître Marennes Oléron - 7.5 km
Route3 juil.· Marennes· 7,5 km
28'57"
3'52/km12ᵉ scratch
Chrono net 28'57"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 7.5 KM
Route3 juin· 7,5 km
29'00"
3'52/km
Chrono net 29'00"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2020
Courses Natures Des Vendanges - 11 km
Route4 oct.· Sablonceaux· 11 km
52'02"
4'44/km24ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
45'20"
4'32/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 1095
Top 35 %
Chrono net 45'20"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Ronde de l'estuaire | La petite ronde
Trail25 janv.· 7 km· 130 D+Cote 49
34'19"
12ᵉ scratch
Chrono net 34'19"Vitesse 12,2 km/h
2019
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida de la Saint Sylvestre
Route31 déc.· Saintes
24'46"
-50ᵉ scratch
PaleoTrail
Trail21 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 180 D+Cote 48
46'13"
36ᵉ scratch
La Course Des Pirates Et Des Nonnes - 3 km MI
Route22 juin· Meschers Sur Gironde· 3 km
13'25"
4'28/km4ᵉ scratch
2016
Foulées Nature De Matha - 2 km enfants
Route8 oct.· Matha· 2 km
7'27"
3'44/km7ᵉ scratch

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2025
Je Cours Pour Toi - 10km
Route25 septembre 2025· Loos· 10 kmné en 2007JUM137ᵉ
47'21"
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route11 mai 2025· Paris (75)· 10 kmSEM1232ᵉ
48'52"
2024
43ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route15 septembre 2024· Dunkerque· 10 kmné en 2007JUM124ᵉ
43'38"
2023
DUNKERQUE2022 - 10 KM
Route18 septembre 2023· 10 kmné en 2007CAH120ᵉ
47'33"
2022
41ème Boucles Dunkerquoises - 10km
Route18 septembre 2022· Dunkerque· 10 kmné en 2007CAM119ᵉ
47'33"
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail27 mars 2022· Lyon 01· 8 km· 451 D+SEM12ᵉ
50'18"
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