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RalfBÄRWALDE

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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
44'12"
↘ −2'52" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
44'121h4120132014201520162017201820192020
Marathon
3h30'02"
↘ −4'26" depuis 2015
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
3h303h5720152017201920212023
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h57'47"
5'38/km5 249ᵉ scratch
Chrono net 3h57'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h50'32"
5'28/km5 102ᵉ scratch
Chrono net 3h50'32"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h30'02"RP
4'59/km2 362ᵉ scratch
Chrono net 3h30'02"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h34'28"
5'05/km7 993ᵉ scratch
Chrono net 3h34'28"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h