NilsBÄHR

Homonyme ?
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Chiffres clés
6 courses
2019 à 2026
3h43'44"
RP Marathon
1h55'04"
RP Semi
31'34"
RP 5 km
Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'34"
5 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'04"
Semi-Marathon de Freibourg · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h552h1420252026
Marathon
3h43'44"
↘ −47'06" depuis 2019
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h434h30201920202021202220232024
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'18/km
meilleure allure · 2024
6'23/km
saison 2026 · 1 course
5
saisons courues, de 2019 à 2026
↘ −1'07/km depuis 20195'186'255'18/km20192020202120222023202420252026
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h14'48"
6'23/km1 573ᵉ scratch
Chrono net 2h14'48"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avr.· Fribourg· 21.1 kmRP
1h55'04"
5'27/km3 566ᵉ scratch
Scratch
3566ᵉ / 8522
Top 42 %
Catégorie · SEM
1284ᵉ / 2186
Top 59 %
Genre · H
2845ᵉ / 5214
Top 55 %
Chrono net 1h55'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h43'44"
5'18/km14 794ᵉ scratch
Chrono net 3h43'44"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
31'34"
6'19/km185ᵉ scratch
Chrono net 31'34"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Marathon de Freiburg
Route3 avr.· Freiburg· 42.195 km
3h56'52"
5'37/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 889
Top 59 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 179
Top 63 %
Genre · H
469ᵉ / 742
Top 63 %
Chrono net 3h56'52"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h30'50"
6'25/km10 782ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2684ᵉ / 3081
Top 87 %
Genre · H
8631ᵉ / 10122
Top 85 %
Chrono net 4h30'50"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h