RalfBÄCKER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'43"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h32'20"
↘ −16'57" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20122013201420152016
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h32'20"
5'02/km2 447ᵉ scratch
Chrono net 3h32'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'17"
5'26/km11 171ᵉ scratch
Chrono net 3h49'17"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h45'43"
5'01/km319ᵉ scratch
Chrono net 1h45'43"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h