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AlexiaAYRAL

née en 1976
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Courses par saison

2
2014
4
2015
4
2016
4
2017
4
2018
5
2019
1
2020
1
2021
1
2022
4
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'30"
↘ −3'44" depuis 2015
Les Foulees Du Roc - 10 Km Route · 9 décembre 2017 · couru 10 fois
45'3055'0320152017201920212023
Semi
1h47'48"
↘ −7'27" depuis 2014
St Pol De Léon - Morlaix - 1/2 Marathon · 3 novembre 2019 · couru 8 fois
1h471h5520142016201820202022
Marathon
3h59'23"
↘ −14'34" depuis 2015
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 29 mai 2016 · couru 4 fois
3h596h4020152017201920212023
2025
La Route du Fort - 11km
Route7 sept.· St jouan des guerets· 11 km
1h34'46"
8'37/km1 391ᵉ scratch
Scratch
1391ᵉ / 1562
Top 89 %
Chrono net 1h34'46"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
10km Blot - 7.5km Grégorienne Grand Quartier
Route19 janv.· Saint Gregoire· 7,5 km
38'41"
5'09/km173ᵉ scratch
Chrono net 38'41"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Le Vallion - 12 km
Route13 avr.· Saint Malo· 12 km
1h11'22"
5'57/km241ᵉ scratch
Chrono net 1h11'22"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Foulées cug'anim 2023 - Course nature en nocturne "La Coat Gwen"
Routedate à préciser· 17,5 km
1h33'37"
5'21/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 98
Top 34 %
Chrono net 1h33'37"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2021
Les Foulées Nonaisiennes - 11 km
Route26 juin· La Ville Es Nonais· 11 km
55'15"
5'01/km54ᵉ scratch
2019
Défi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route21 sept.· Dinan· 11,8 km
1h02'08"
5'16/km621ᵉ scratch
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avr.· Erquy· 33 km
3h32'48"
6'27/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 1056
Top 55 %
Catégorie · V1F
36ᵉ / 136
Top 26 %
Genre · F
60ᵉ / 227
Top 26 %
Chrono net 3h32'48"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route23 sept.· Dinan· 11,8 km
59'51"
5'04/km700ᵉ scratch
2017
La Route Du Fort - La Route du Fort - 11km
Route1 oct.· Saint Pere· 11 km
56'50"
5'10/km370ᵉ scratch
2016
Le Défi de Jerzual - 11 km
Route17 sept.· Dinan· 11 km
56'47"
5'10/km897ᵉ scratch
Scratch
897ᵉ / 1385
Top 65 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 70
Top 27 %
Genre · F
47ᵉ / 210
Top 22 %
Chrono net 56'47"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
56'56"
5'11/km819ᵉ scratch
2014
Defi Du Jerzual - Défi de Jerzual
Route20 sept.· Dinan
1h01'41"
-1 084ᵉ scratch