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QudusAYILARA

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Courses par saison

2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'31"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 5 fois
45'3149'4620222023202420252026
Semi
1h47'40"
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h05'30"
Mass · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Mass
Route27 avr.· London· 42,2 km
2h05'30"RP
2'58/km19 932ᵉ scratch
Chrono net 2h05'30"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h