WilliamAYAFOR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h46'57"
Marathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 10 fois
2013201520172019202120232025
2026
Marathon de Duisburg
Route10 mai· Duisburg· 42.195 km
5h33'53"
7'55/km885ᵉ scratch
Chrono net 5h33'53"Brut 5h34'24"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
5h02'10"
7'10/km780ᵉ scratch
Chrono net 5h02'10"Brut 5h02'29"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
5h15'36"
7'29/km507ᵉ scratch
Chrono net 5h15'36"Brut 5h37'57"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2022
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h17'34"
7'32/km306ᵉ scratch
Chrono net 5h17'34"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h17'34"
7'32/km120ᵉ scratch
Chrono net 5h17'34"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h01'04"
7'08/km414ᵉ scratch
Chrono net 5h01'04"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h01'04"
7'08/km183ᵉ scratch
Chrono net 5h01'04"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h28'12"
7'47/km549ᵉ scratch
Chrono net 5h28'12"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2014
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
5h18'49"
7'33/km703ᵉ scratch
Chrono net 5h18'49"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h46'57"
6'48/km876ᵉ scratch
Chrono net 4h46'57"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h