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FranckAYACHE

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Courses par saison

1
2004
1
2005
4
2006
5
2007
3
2008
4
2009
4
2010
2
2011
3
2012
3
2013
2014
1
2015
2016
4
2017
4
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
22'26"
Foulees De Malakoff - 10Km - 5 km · 13 février 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'53"
↘ −10'14" depuis 2004
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route · 8 octobre 2006 · couru 29 fois
43'5358'1720042006200820102012201420162018
Semi
1h44'23"
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon · 25 mars 2007 · couru 3 fois
1h441h542007200820092010201120122013
Marathon
4h05'28"
Marathon De Senart - Marathon · 1 mai 2007 · couru 5 fois
4h056h51200720092011201320152017
2010
Foulees De Malakoff - 10Km - 5 km
Route13 févr.· Malakoff· 5 km
22'26"RP
4'29/km79ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2013
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1964V1M33393ᵉ
5h49'14"
2012
Les Foulées Epleumiènnes - Foulees 10 km
Route22 septembre 2012· Saint Apollinaire· 10 kmné en 1964V1M171ᵉ
48'35"
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