ThomasAWOUNFOUET-NGOUFACK
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12021
52022
22023
20232 courses1 route1 trail
2023
100km Et Marathon De Millau - 100 Km Route
Route30 sept.· Millau· 100 km
9h48'27"
Marathon Du Mont Blanc - 42km
Trail25 juin· Chamonix Mont Blanc· 42 km· 2 755 D+
6h46'49"
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km RouteRoute11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km36'30"RP
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
36'30"RP
Chrono net 36'30"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Championnats De France De Marathon - MarathonRoute19 nov.· Deauville· 42,2 km3h02'24"RP
Championnats De France De Marathon - Marathon
Route19 nov.· Deauville· 42,2 km
3h02'24"RP
Chrono net 3h02'24"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - MarathonRoute30 oct.· Nice· 42,2 km3h03'52"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route30 oct.· Nice· 42,2 km
3h03'52"
Chrono net 3h03'52"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Course De La Rentrée - 15 Km RouteRoute4 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km56'28"
Course De La Rentrée - 15 Km Route
Route4 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
56'28"
Chrono net 56'28"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Adidas 10 Km Paris - 10 Km Route
Route5 juin· Paris· 10 km
40'31"
2021
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route17 oct.· Paris· 42,2 km
3h10'39"