EfeAVAN-NOMAYO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'10"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h04'42"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
2016201720182019202020212022
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h22'14"
7'38/km9 626ᵉ scratch
Chrono net 5h22'14"Brut 5h29'03"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
2h13'10"
6'19/km15 249ᵉ scratch
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
5h04'42"
7'13/km29 885ᵉ scratch
Chrono net 5h04'42"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h