LionelAUZOU
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12007
12008
12009
52010
82011
52012
32013
12014
42015
22016
12017
32018
22019
2020
22021
32022
20223 courses2 route1 trail
2022
MELODY RUN - 10 kilomètresRoute15 sept.51'32"
MELODY RUN - 10 kilomètres
Route15 sept.
51'32"
Scratch
78ᵉ / 193
Top 40 %
Chrono net 51'32"
Trail De La Lande Forêt - 9èMe éDition - Trail 8km
Trail3 sept.· Le Grais· 8 km
46'33"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 km
53'22"
2021
Melody Run - 10 kilomètresRoute15 sept.51'17"
Melody Run - 10 kilomètres
Route15 sept.
51'17"
Scratch
80ᵉ / 189
Top 42 %
Chrono net 51'17"
Trail De La Lande Forêt - 8èMe éDition - Trail 8km
Trail4 sept.· Le Grais· 8 km
44'34"
2019
Melody Run De Flers - semi marathon
Route22 sept.· Flers· 21.1 km
1h50'51"
La 16E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route18 août· Saint Vaast La Hougue
1h01'59"
2018
TCS 8 kmRoute21 oct.· Amsterdam· 8 km49'19"
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
49'19"
Catégorie · Mrecr
1338ᵉ / 2395
Top 56 %
Genre · H
1337ᵉ / 2394
Top 56 %
Chrono net 49'19"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées Des Andaines - 25èMe éDition - COURSE ADULTES 5 KM
Route22 sept.· Bagnoles De L'orne· 5 km
34'06"
10 km des Mascaret - 5 kmRoute8 juil.· Pont Audemer· 5 kmRP29'58"
10 km des Mascaret - 5 km
Route8 juil.· Pont Audemer· 5 kmRP
29'58"
Scratch
125ᵉ / 179
Top 70 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
77ᵉ / 85
Top 91 %
Chrono net 29'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Les Foulées de Honfleur - 10 kmRoute22 oct.· Honfleur· 10 km1h02'02"
Les Foulées de Honfleur - 10 km
Route22 oct.· Honfleur· 10 km
1h02'02"
Scratch
236ᵉ / 275
Top 86 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
183ᵉ / 198
Top 92 %
Chrono net 1h02'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Foulees Briouzaines - Foulees briouzaines - 10,1km
Route20 nov.· Briouze· 10.1 km
53'14"
Marathon de RomeRoute10 avr.· Rome· 42.195 km3h50'56"
Marathon de Rome
Route10 avr.· Rome· 42.195 km
3h50'56"
Scratch
4240ᵉ / 13881
Top 31 %
Catégorie · V2M
830ᵉ / 2918
Top 28 %
Genre · H
3896ᵉ / 11103
Top 35 %
Chrono net 3h50'56"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Omaha Beach Trail - 13.5 kmTrail23 août· St Laurent Sur Mer· 13.5 km1h19'09"
Omaha Beach Trail - 13.5 km
Trail23 août· St Laurent Sur Mer· 13.5 km
1h19'09"
Scratch
119ᵉ / 363
Top 33 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 40
Top 38 %
Genre · H
113ᵉ / 273
Top 41 %
Chrono net 1h19'09"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La 12E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run 8km
Route16 août· Saint-Vaast-La-Hougue· 8 km
42'00"
Semi-Marathon PegasusRoute14 juin· Benouville· 21.1 km1h39'23"
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
1h39'23"
Scratch
677ᵉ / 4002
Top 17 %
Catégorie · V2M
90ᵉ / 613
Top 15 %
Genre · H
657ᵉ / 3088
Top 21 %
Chrono net 1h39'23"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées Auvraysiennes - 13km adultes
Route15 mars· La Foret Auvray· 13 km
1h07'57"
2014
Trail de la Vallée de la Vère - 18.5 kmTrail27 avr.· Athis De L'Orne· 17.5 km1h58'51"
Trail de la Vallée de la Vère - 18.5 km
Trail27 avr.· Athis De L'Orne· 17.5 km
1h58'51"
Scratch
121ᵉ / 180
Top 67 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 29
Top 69 %
Genre · H
114ᵉ / 148
Top 77 %
Chrono net 1h58'51"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Marathon des Ecluses de la MayenneRoute29 sept.· Mayenne· 42.195 km3h33'40"
Marathon des Ecluses de la Mayenne
Route29 sept.· Mayenne· 42.195 km
3h33'40"
Scratch
209ᵉ / 669
Top 31 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 140
Top 27 %
Genre · H
206ᵉ / 610
Top 34 %
Chrono net 3h33'40"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de la LibertéRoute16 juin· Caen· 42.195 km3h29'41"
Marathon de la Liberté
Route16 juin· Caen· 42.195 km
3h29'41"
Scratch
261ᵉ / 1041
Top 25 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
15ᵉ / 141
Top 11 %
Chrono net 3h29'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de la Vallée de la Vère - 31 kmTrail28 avr.· Athis De L'Orne· 30 km3h11'28"
Trail de la Vallée de la Vère - 31 km
Trail28 avr.· Athis De L'Orne· 30 km
3h11'28"
Scratch
81ᵉ / 114
Top 71 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 31
Top 71 %
Genre · H
77ᵉ / 108
Top 71 %
Chrono net 3h11'28"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Marathon Vert de RennesRoute4 nov.· Rennes· 42.195 km3h22'21"
Marathon Vert de Rennes
Route4 nov.· Rennes· 42.195 km
3h22'21"
Scratch
278ᵉ / 1137
Top 24 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 185
Top 18 %
Genre · H
268ᵉ / 1037
Top 26 %
Chrono net 3h22'21"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées du Port de Caen - 10 kmRoute15 sept.· Caen· 10 km41'44"
Les Foulées du Port de Caen - 10 km
Route15 sept.· Caen· 10 km
41'44"
Scratch
236ᵉ / 1053
Top 22 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 117
Top 16 %
Genre · H
222ᵉ / 852
Top 26 %
Chrono net 41'44"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées Du Hazé - 10.4km
Route27 mai· Flers· 10.4 km
42'53"
Trail des RainettesTrail29 avr.· Equemauville· 12.5 km58'48"
Trail des Rainettes
Trail29 avr.· Equemauville· 12.5 km
58'48"
Scratch
31ᵉ / 96
Top 32 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
27ᵉ / 72
Top 38 %
Chrono net 58'48"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route18 mars· La Foret Auvray· 13 km
57'22"
2011
Les 3èMe Foulées St Sauveraises - environ 10km route
Route10 déc.· La Riviere St Sauveur· 10 km
43'21"
100 km de MillauRoute24 sept.· Millau· 100 km10h20'04"
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
10h20'04"
Scratch
153ᵉ / 2445
Top 6 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 639
Top 3 %
Genre · H
144ᵉ / 2062
Top 7 %
Chrono net 10h20'04"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées du Saumur Champigny - 35 kmRoute11 sept.· Varrains· 35 km3h02'23"
Les Foulées du Saumur Champigny - 35 km
Route11 sept.· Varrains· 35 km
3h02'23"
Scratch
38ᵉ / 220
Top 17 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 50
Top 8 %
Genre · H
38ᵉ / 202
Top 19 %
Chrono net 3h02'23"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon de la LibertéRoute19 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 kmRP3h16'19"
Marathon de la Liberté
Route19 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 kmRP
3h16'19"
Scratch
111ᵉ / 842
Top 13 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 154
Top 10 %
Genre · H
106ᵉ / 746
Top 14 %
Chrono net 3h16'19"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Du Hazé - 10.413km
Route29 mai· Flers· 10.413 km
46'21"
Course Nature De Saint Simeon - Course nature 12 Km
Trail1 mai· St Simeon· 12 km
56'53"
Le Trail de Paris-Ile de France 50 km
Trail26 mars· Versailles· 50 km
5h47'45"
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route13 mars· La Foret Auvray· 13 km
57'35"
2010
10km National Du Port De Caen - 10 Km Route
Route18 sept.· Caen· 10 km
48'56"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route13 juin· Caen· 21.1 kmRP
1h30'50"
Landes Et Bruyères Erquy - 32 km
Trail1 mai· Erquy· 32 km
2h54'47"
Le Trail de Paris-Ile de France 50 km
Trail20 mars· Versailles· 50 km
4h50'26"
Les 8èMe Foulées Auvraysiennes - Course de 13 Km
Route14 mars· La Foret Auvray· 13 km
56'01"
2009
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Le Havre· 21.1 km
1h35'49"
2008
Les 6 heures de Briouze
Route28 juin· Briouze· 73.5 km
3ᵉ
2007
Les Foulées du Port de Caen - 10 kmRoute22 sept.· Caen· 10 kmRP36'03"
Les Foulées du Port de Caen - 10 km
Route22 sept.· Caen· 10 kmRP
36'03"
Scratch
85ᵉ / 913
Top 9 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 250
Top 7 %
Genre · H
81ᵉ / 764
Top 11 %
Chrono net 36'03"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h