CarinaAUSSENDORF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'03"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 2 fois
2014
Marathon
3h30'56"
↘ −25'44" depuis 2014
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
3h303h56201420152016
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h30'56"
5'00/km36ᵉ scratch
Chrono net 3h30'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h44'03"
4'56/km44ᵉ scratch
Chrono net 1h44'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h44'03"
4'56/km44ᵉ scratch
Chrono net 1h44'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h56'40"
5'37/km47ᵉ scratch
Chrono net 3h56'40"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h