IrisAUSSEL

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
3
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'56"
↘ −1'37" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
53'5655'332011201220132014
Semi
2h06'30"
↘ −3'54" depuis 2022
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2h062h1020222023202420252026
Marathon
2h02'59"
↘ −2h27'59" depuis 2014
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 2 fois
2h024h3020142015201620172018
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'56"RP
5'24/km253ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'56"
5'24/km36ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'33"
5'33/km170ᵉ scratch
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'33"
5'33/km22ᵉ scratch
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h