IrisAUSSEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'56"
↘ −1'37" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
2011201220132014
Semi
2h06'30"
↘ −3'54" depuis 2022
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
20222023202420252026
Marathon
2h02'59"
↘ −2h27'59" depuis 2014
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 2 fois
20142015201620172018
2026
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon
Route26 avr.· Düsseldorf· 21.1 kmRP
2h06'30"
6'00/km1 718ᵉ scratch
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h10'24"
6'11/km255ᵉ scratch
Chrono net 2h10'24"Brut 2h12'22"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h02'59"
2'55/km475ᵉ scratch
Chrono net 2h02'59"Brut 2h04'47"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'56"
5'24/km253ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Brut 56'08"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'56"
5'24/km36ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Brut 56'08"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h30'58"
6'25/km1 883ᵉ scratch
Chrono net 4h30'58"Brut 4h46'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
53'25"
-108ᵉ scratch
Chrono net 53'25"Brut 54'28"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
53'25"
-31ᵉ scratch
Chrono net 53'25"Brut 54'28"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'33"
5'33/km170ᵉ scratch
Chrono net 55'33"Brut 56'28"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'33"
5'33/km22ᵉ scratch
Chrono net 55'33"Brut 56'28"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h