Hans-jörgAURAST

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Chiffres clés
8 courses
2010 à 2024
3h48'20"
RP Marathon
1h55'45"
RP Semi
Courses par saison
3
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'45"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'20"
↘ −5'26" depuis 2010
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 7 fois
3h484h0420102012201420162018202020222024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'36"
5'41/km6 037ᵉ scratch
Chrono net 3h59'36"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'45"RP
5'29/km8 643ᵉ scratch
Chrono net 1h55'45"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
3h58'46"
5'40/km413ᵉ scratch
Chrono net 3h58'46"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Immobilien Zentrum Marathon
Route4 mai· Regensburg· 42.195 km
3h56'17"
5'36/km293ᵉ scratch
Chrono net 3h56'17"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'45"
5'48/km14 238ᵉ scratch
Chrono net 4h04'45"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'20"RP
5'25/km4 197ᵉ scratch
Chrono net 3h48'20"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'20"
5'25/km2 628ᵉ scratch
Chrono net 3h48'20"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'46"
5'32/km39 955ᵉ scratch
Chrono net 3h53'46"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h