RalfAUKSCHLAT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'39"
↘ −0'39" depuis 2009
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
5h21'23"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'18"
5'32/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'18"
5'32/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'18"
5'32/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'18"
5'32/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'18"
5'32/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'18"
5'32/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'18"
5'32/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
54'39"
5'28/km2 234ᵉ scratch
Chrono net 54'39"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'18"
5'32/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h21'23"
7'37/km25 849ᵉ scratch
Chrono net 5h21'23"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'18"
5'32/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'18"
5'32/km1 626ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h