RalfATZERT

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
10
2024
202410 courses10 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
47'31"
↘ −0'39" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
47'311h442017201820192020
Marathon
3h22'43"
↘ −3'00" depuis 2014
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 11 fois
3h223h34201420162018202020222024
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h41'43"
4'49/km1 348ᵉ scratch
Chrono net 1h41'43"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h44'50"
4'58/km1 076ᵉ scratch
Chrono net 1h44'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
47'31"RP
2'15/km780ᵉ scratch
Chrono net 47'31"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
48'10"
2'17/km1 025ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 2'17/kmVitesse 26,3 km/h