SamiraATROUS

née en 1980
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Chiffres clés
36 courses
2014 à 2022
51'27"
RP 10 km
28'06"
RP 5 km
18 km
plus long trail · 420 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
4
2015
2
2016
7
2017
10
2018
7
2019
2
2020
1
2021
2
2022
20222 courses1 route1 trail
2022
31 éMe Jogging Des Aulnes - 10km
Route15 mai· Aulnoye Aymeries· 10 km
1h03'10"
6'19/km125ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail6 mars· Eppe Sauvage· 8 km· 145 D+Cote 36
55'55"
6'59/km84ᵉ scratch
2021
Les Foulées Levalloises - 5 Km Route
Route12 sept.· Leval· 5 km
28'30"
5'42/km52ᵉ scratch
2020
Les Foulees De Louvroil - 5km700
Route8 mars· Louvroil
34'13"
-48ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail1 mars· 8 km· 200 D+Cote 34
1h09'27"
8'41/km107ᵉ scratch
2019
Course Vauban - 10 Km Route
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
59'45"
5'59/km588ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· Wissant· 14 km· 160 D+Cote 37
1h34'36"
6'45/km566ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 15 km
Trail26 mai· Lecelles· 15 km· 90 D+Cote 39
1h43'21"
6'53/km583ᵉ scratch
Scratch
583ᵉ / 1063
Top 55 %
Catégorie · SEF
62ᵉ / 186
Top 33 %
Genre · F
115ᵉ / 379
Top 30 %
Chrono net 1h43'21"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Les Foulées Jeumontoises - 10 km
Route21 avr.· Jeumont· 10 km
56'52"
5'41/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 211
Top 82 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · F
30ᵉ / 48
Top 63 %
Chrono net 56'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
53'45"
5'23/km2 209ᵉ scratch
Scratch
2209ᵉ / 3426
Top 64 %
Catégorie · SEF
199ᵉ / 573
Top 35 %
Genre · F
373ᵉ / 1053
Top 35 %
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Trail du Val Joly - 10 km
Trail3 mars· Eppe Sauvage· 10 km· 230 D+Cote 37
1h17'50"
7'47/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 342
Top 62 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 72
Top 44 %
Genre · F
60ᵉ / 140
Top 43 %
Chrono net 1h17'50"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulées D'ors - 10 Km Route
Route17 févr.· Ors· 10 km
56'38"
5'40/km448ᵉ scratch
2018
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
57'09"
5'43/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 828
Top 76 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 97
Top 45 %
Genre · F
112ᵉ / 226
Top 50 %
Chrono net 57'09"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Nocturne Du Valjoly - La nocturne du Val Joly
Route20 oct.· Eppe Sauvage
1h20'21"
-266ᵉ scratch
52e Grand Prix Pédestre De Fourmies - 6km300
Route16 sept.· Fourmies
33'10"
-43ᵉ scratch
18 Eme Course Des Sabotiers - 9km800
Route7 juil.· Obies
54'25"
-270ᵉ scratch
mormal trail | Trail S
Trail17 juin· 12 km· 110 D+Cote 41
1h20'27"
6'42/km119ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h59'14"
5'58/km2 134ᵉ scratch
Scratch
2134ᵉ / 2868
Top 74 %
Catégorie · SEF
141ᵉ / 283
Top 50 %
Genre · F
351ᵉ / 696
Top 50 %
Chrono net 1h59'14"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route18 mars· Saultain· 10 km
54'45"
5'29/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 485
Top 51 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 85
Top 24 %
Genre · F
43ᵉ / 161
Top 27 %
Chrono net 54'45"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Trail du Val Joly - 18 km
Trail4 mars· Eppe Sauvage· 18 km· 420 D+Cote 37
2h17'51"
7'40/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 332
Top 92 %
Catégorie · SEF
33ᵉ / 41
Top 80 %
Genre · F
61ᵉ / 77
Top 79 %
Chrono net 2h17'51"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulées D'ors - 10km
Route18 févr.· Ors· 10 km
52'54"
5'17/km433ᵉ scratch
Les Foulées D'ors - 5km
Route18 févr.· Ors· 5 kmRP
28'06"
5'37/km186ᵉ scratch
2017
La Quiévrainoise
Route3 déc.· Quievrechain· 10.3 km
52'30"
5'06/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 413
Top 68 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 39
Top 28 %
Genre · F
26ᵉ / 94
Top 28 %
Chrono net 52'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route26 nov.· La Rochelle· 10 kmRP
51'27"
5'09/km627ᵉ scratch
Scratch
627ᵉ / 1847
Top 34 %
Catégorie · SEF
68ᵉ / 335
Top 20 %
Genre · F
142ᵉ / 935
Top 15 %
Chrono net 52'59"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail de l'Emeraude - 12 km
Trail5 nov.· Ferriere La Grande· 12 km· 150 D+Cote 41
1h11'16"
5'56/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 135
Top 63 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · F
17ᵉ / 33
Top 52 %
Chrono net 1h11'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h36'00"
6'00/km12 776ᵉ scratch
Scratch
12776ᵉ / 22142
Top 58 %
Catégorie · SEF
1146ᵉ / 3286
Top 35 %
Genre · F
2069ᵉ / 6463
Top 32 %
Chrono net 1h36'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Marinade
Route14 août· Sainte Marie La Mer· 10 km
57'47"
5'47/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 766
Top 69 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 92
Top 38 %
Genre · F
70ᵉ / 187
Top 37 %
Chrono net 57'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
2h43'44"
9'38/km6 335ᵉ scratch
Scratch
6335ᵉ / 6438
Top 98 %
Catégorie · SEF
770ᵉ / 787
Top 98 %
Genre · F
1802ᵉ / 1863
Top 97 %
Chrono net 2h43'44"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Val Joly - 10 km
Trail26 mars· Eppe Sauvage· 10 km· 146 D+Cote 40
1h13'31"
7'21/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 284
Top 55 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 62
Top 35 %
Genre · F
41ᵉ / 117
Top 35 %
Chrono net 1h13'31"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2016
Trail du Val Joly - 10 km
Trail20 mars· Eppe Sauvage· 10 km· 130 D+Cote 34
1h18'29"
7'51/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 304
Top 87 %
Catégorie · SEF
59ᵉ / 73
Top 81 %
Genre · F
105ᵉ / 131
Top 80 %
Chrono net 1h18'29"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Les Foulées D'ors - 10 Km Route
Route21 févr.· Ors· 10 km
1h06'14"
6'37/km477ᵉ scratch
2015
Trail du Val Joly - 10 km
Trail29 mars· Eppe Sauvage· 10 km
1h27'01"
8'42/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 319
Top 84 %
Catégorie · SEF
62ᵉ / 80
Top 78 %
Genre · F
111ᵉ / 150
Top 74 %
Chrono net 1h27'01"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Les Foulees De Louvroil - 5km
Route8 mars· Louvroil· 5 km
38'08"
7'38/km107ᵉ scratch
Les Foulées D'ors - 5km
Route15 févr.· Ors· 5 km
31'27"
6'17/km188ᵉ scratch
Jogging Du Bocage - 6.5
Route25 janv.· Avesnes Sur Helpe
42'46"
-35ᵉ scratch
2014
La Course Des Clochers - 9km
Route30 nov.· Villers Sire Nicole· 9 km
56'09"
6'14/km203ᵉ scratch