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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'43"
↘ −3'18" depuis 2019
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 5 fois
20192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
2h44'54"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h05'52"
6'35/km2 786ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h04'47"
6'29/km1 169ᵉ scratch
Chrono net 1h04'47"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h05'36"
6'34/km1 385ᵉ scratch
Chrono net 1h05'36"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 kmRP
1h01'43"
6'10/km868ᵉ scratch
Chrono net 1h01'43"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
2h44'54"
3'54/km
Chrono net 2h44'54"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h05'01"
6'30/km1 621ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h