NigelASTON

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
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2021
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2022
1
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1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'07"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h27'37"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h37'48"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
1h373h25200920112013201520172019202120232025
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h27'37"RP
4'09/km964ᵉ scratch
Chrono net 1h27'37"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h