RusselASTLE-COATES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h12'43"
↘ −15'43" depuis 2021
Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola 2026 · 18 janvier 2026 · couru 3 fois
202120222023202420252026
Marathon
1h20'09"
↘ −2h16'49" depuis 2021
Mass · 21 avril 2024 · couru 8 fois
20212022202320242025
2026
Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola 2026
Route18 janv.· Santa Pola· 21.1 kmRP
1h12'43"
3'27/km55ᵉ scratch
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h15'05"
3'34/km468ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
2h50'00"
4'02/km1 106ᵉ scratch
Chrono net 2h50'00"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
1h20'21"
1'54/km721ᵉ scratch
Chrono net 1h20'21"Allure 1'54/kmVitesse 31,5 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h20'21"
1'54/km750ᵉ scratch
Chrono net 1h20'21"Allure 1'54/kmVitesse 31,5 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
1h20'09"
1'54/km2 263ᵉ scratch
Chrono net 1h20'09"Allure 1'54/kmVitesse 31,6 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h20'09"
1'54/km
Chrono net 1h20'09"Allure 1'54/kmVitesse 31,6 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h20'09"
1'54/km
Chrono net 1h20'09"Allure 1'54/kmVitesse 31,6 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h56'48"
4'11/km722ᵉ scratch
Catégorie · Msen
324ᵉ / 3665
Top 9 %
Genre · H
690ᵉ / 9679
Top 7 %
Chrono net 2h56'48"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
3h36'58"
5'10/km2 517ᵉ scratch
Great Manchester Run - Great Manchester Run Half Marathon
Route26 sept.· Manchester· 21.1 km
1h28'26"
4'11/km63ᵉ scratch