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RudolfAST

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Chiffres clés

4 courses
2009 à 2024
3h14'39"
RP Marathon

Courses par saison

1
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'39"
↘ −24'44" depuis 2009
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h143h3920092011201320152017201920212023
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h14'39"RP
4'37/km1 569ᵉ scratch
Chrono net 3h14'39"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h19'39"
4'44/km1 552ᵉ scratch
Chrono net 3h19'39"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h28'46"
4'57/km286ᵉ scratch
Chrono net 3h28'46"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h39'23"
5'12/km7 210ᵉ scratch
Chrono net 3h39'23"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h