JoãoASSUNÇÃO

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
6 courses
2013 à 2025
4h38'12"
RP Marathon
1h44'09"
RP Semi
58'56"
RP 10 km
Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'56"
↘ −5'08" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois
58'561h042023
Semi
1h44'09"
↘ −3'36" depuis 2022
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h442h092022202320242025
Marathon
4h38'12"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h44'09"RP
4'56/km4 038ᵉ scratch
Chrono net 1h44'09"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h09'54"
6'09/km8 189ᵉ scratch
Catégorie · M40
864ᵉ / 1174
Top 74 %
Genre · H
6106ᵉ / 8712
Top 70 %
Chrono net 2h09'54"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
58'56"RP
5'54/km4 348ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h04'04"
6'24/km2 374ᵉ scratch
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h47'45"
5'06/km1 225ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
330ᵉ / 976
Top 34 %
Genre · H
1090ᵉ / 3516
Top 31 %
Chrono net 1h47'45"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h38'12"RP
6'36/km23 209ᵉ scratch
Chrono net 4h38'12"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h