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FredericASSMUS

né en 1997
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Chiffres clés

3 courses
2024 à 2026
1h57'03"
RP Semi
53'11"
RP 10 km

Courses par saison

1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'11"
↘ −8'35" depuis 2024
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 30 novembre 2025 · couru 2 fois
53'111h0120242025
Semi
1h57'03"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars· Nancy· 21,1 km
1h57'03"RP
5'33/km4 351ᵉ scratch
Chrono net 1h57'03"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
53'11"RP
5'19/km4 014ᵉ scratch
2024
Run In Park 2024 - 10 KM
Route30 juin· 10 km
1h01'46"
6'11/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 144
Top 78 %
Catégorie · SEH
25ᵉ / 25
Top 100 %
Genre · H
72ᵉ / 79
Top 91 %
Chrono net 1h01'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h