JonasASSMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'59"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'55"
↘ −6'51" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
3h58'14"
↘ −1h05'43" depuis 2018
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
2018201920202021202220232024
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h36'55"
4'36/km4 126ᵉ scratch
Chrono net 1h36'55"Brut 1h41'23"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h58'14"
5'39/km19 559ᵉ scratch
Chrono net 3h58'14"Brut 4h03'35"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h00'15"
7'07/km24 770ᵉ scratch
Chrono net 5h00'15"Brut 5h12'32"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
59'59"
6'00/km3 009ᵉ scratch
Chrono net 59'59"Brut 1h16'44"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h41'36"
4'49/km4 249ᵉ scratch
Chrono net 1h41'36"Brut 1h49'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'46"
4'55/km4 259ᵉ scratch
Chrono net 1h43'46"Brut 1h52'49"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h03'57"
7'12/km24 395ᵉ scratch
Chrono net 5h03'57"Brut 6h03'05"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h