MarcelASSMANN

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Records & progression

5 km

24'42"

↘ −2'02" depuis 2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 5 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

28'07"

5'37/km663ᵉ scratch

Chrono net 28'07"Brut 32'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

28'07"

5'37/km214ᵉ scratch

Chrono net 28'07"Brut 32'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

24'42"

4'56/km288ᵉ scratch

Chrono net 24'42"Brut 29'28"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'42"

4'56/km68ᵉ scratch

Chrono net 24'42"Brut 29'28"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'44"

5'21/km270ᵉ scratch

Chrono net 26'44"Brut 28'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h