JonasASSMANN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'59"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'55"
↘ −6'51" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h361h432022202320242025
Marathon
3h58'14"
↘ −1h05'43" depuis 2018
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
3h585h032018201920202021202220232024
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
59'59"RP
6'00/km3 009ᵉ scratch
Chrono net 59'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h