BernhardASSIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'09"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 2 fois
201220132014
Marathon
3h39'53"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20162018202020222024
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
4h02'56"
5'45/km482ᵉ scratch
Chrono net 4h02'56"Brut 4h03'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h39'53"
5'13/km3 216ᵉ scratch
Chrono net 3h39'53"Brut 3h42'44"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h57'54"
5'35/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h57'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h41'09"
4'48/km422ᵉ scratch
Chrono net 1h41'09"Brut 1h41'29"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h