LaurentASSERAF

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
5
2013
2
2014
2015
3
2016
20163 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'44"
10km Planet Jogging - 10 Km Route · 1 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'53"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon · 2 mars 2014 · couru 4 fois
1h401h5520132014
Marathon
3h59'17"
↘ −5'11" depuis 2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016 · couru 2 fois
3h594h04201420152016
2014
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21,1 km
1h40'53"RP
4'47/km5 950ᵉ scratch
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h42'31"
4'52/km2 200ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
1h40'56"
4'47/km5 973ᵉ scratch
Chrono net 1h40'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h55'24"
5'28/km6 499ᵉ scratch

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Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route26 mai 2013· Paris - St Germain-En-Laye· 20 kmné en 1974SEM1224ᵉ
1h49'39"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route18 novembre 2012· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1974SEM2327ᵉ
1h46'31"
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