MichaelASSER

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Records & progression

5 km
19'40"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'39"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
201520172019202120232025
Semi
1h28'21"
↘ −38'44" depuis 2016
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 7 fois
201620182020202220242026
Marathon
3h38'49"
↘ −19'00" depuis 2017
Berlin Marathon · 29 septembre 2019 · couru 3 fois
201720182019
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h40'48"
4'47/km447ᵉ scratch
Chrono net 1h40'48"Brut 1h41'37"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Höffner Gesamtwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
44'50"
-155ᵉ scratch
Chrono net 44'50"
Veltins Sprintwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
10'08"
-50ᵉ scratch
Chrono net 10'08"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'53"
5'59/km1 884ᵉ scratch
Chrono net 59'53"Brut 1h03'16"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Höffner Gesamtwertung
Route6 juil.· Bobbahnrun
34'50"
-27ᵉ scratch
Chrono net 34'50"
Veltins Sprintwertung
Route6 juil.· Bobbahnrun
9'49"
-42ᵉ scratch
Chrono net 9'49"
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h28'21"
4'11/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h28'21"Brut 1h28'38"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h36'13"
4'34/km176ᵉ scratch
Chrono net 1h36'13"Brut 1h36'49"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Höffner Gesamtwertung
Routedate à préciser· Bobbahnrun
36'15"
-26ᵉ scratch
Chrono net 36'15"
Veltins Sprintwertung
Routedate à préciser· Bobbahnrun
8'53"
-18ᵉ scratch
Chrono net 8'53"
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'10"
4'48/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h41'10"Brut 1h41'26"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h38'49"
5'11/km10 029ᵉ scratch
Chrono net 3h38'49"Brut 3h58'36"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
19'40"
3'56/km57ᵉ scratch
Chrono net 19'40"Brut 19'43"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h52'01"
6'55/km22 895ᵉ scratch
Chrono net 4h52'01"Brut 5h48'25"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'38"
4'38/km271ᵉ scratch
Chrono net 1h37'38"Brut 1h38'37"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h57'49"
5'38/km13 636ᵉ scratch
Chrono net 3h57'49"Brut 4h44'40"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h39'00"
4'42/km287ᵉ scratch
Chrono net 1h39'00"Brut 1h39'20"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h07'05"
6'01/km1 331ᵉ scratch
Chrono net 2h07'05"Brut 2h07'30"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'39"
4'40/km540ᵉ scratch
Chrono net 46'39"Brut 46'59"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h