SonjaASSER

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Courses par saison
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'24"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
30'2443'14201620182020202220242026
10 km
1h00'43"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h14'41"
↘ −6'32" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2h142h2120172018
Marathon
4h51'59"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h51'59"RP
6'55/km7 849ᵉ scratch
Chrono net 4h51'59"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h